Stressmanagement met je hart: wantdatklopt.nl

Echt werk maken van duurzame inzetbaarheid? Dan mogen maatregelen tegen (werk)stress niet ontbreken in uw vitaliteitsbeleid. Wantdatklopt.nl leert managers en medewerkers beter omgaan met stress met de hartcoherentie- of HeartMath methode. Dit is een effectieve en wetenschappelijk onderbouwde methode die wereldwijd al meer dan 25 jaar succesvol wordt toegepast bij bedrijven, in het onderwijs, de zorg en in (top)sport.

Hartcoherentie leidt niet alleen tot stressreductie, het vergroot ook de mentale en emotionele weerbaarheid. Dit leidt tot een betere gezondheid, meer energie en grotere prestaties.

Door het hartritme bewust te beïnvloeden met eenvoudige (ademhalings)technieken vermindert stress en ontstaat meer veerkracht. Bijzonder daarbij is dat het eigen hartritme zichtbaar wordt gemaakt op de computer. Dat maakt trainen concreet en leuk. Trainen kost weinig tijd en de resultaten zijn snel merkbaar. Daarbij zijn de geleerde technieken direct en overal toepasbaar in het dagelijks leven.
Wantdatklopt.nl verzorgt workshops, groepstrainingen en coaching op het gebied van stressmanagement en slapen.

Ervaar het zelf en kom op het ZZP-plein een kijkje nemen in uw eigen hartritme!

 

wantdatklopt.nl
Koningvaren 5
7944PH Meppel
06 46 33 26 06
www.wantdatklopt.nl

Personal Publish / Regiolokaal
Burg. Drijbersingel 25, Zwolle
T. 038 - 30 30 220
info@personal-publish.nl
www.personal-publish.nl

©2017 Personal Publish | Website: Makeable Branding | Downloads & Algemene voorwaarden 

Pin It on Pinterest